Trà tía tô (Shiso) là một loại trà thảo dược phổ biến ở Nhật Bản, được chế biến từ lá tía tô và nhiều loại thảo dược khác.
Thành phần
- Trà tía tô chứa lá tía tô là thành phần chính, được trồng và chọn lọc trong môi trường tiêu chuẩn.
- Ngoài lá tía tô, nó còn bao gồm các loại thảo dược khác như diếp cá, hạt coix, bạc hà, ô long, lúa mạch, gừng, đậu nành, cam thảo, lá shijuum và có thể các thành phần khác tùy theo sản phẩm cụ thể.
Hướng dẫn sử dụng
- Trà tía tô thường được đóng như túi lọc, giúp dễ sử dụng.
- Để pha trà, bạn nên đun sôi nước, sau đó đặt túi trà trong nước sôi và đậy kín nắp nồi hoặc cốc để ngấm trong khoảng thời gian xác định (thường là vài phút).
- Sau khi trà ngấm đủ, bạn có thể lấy túi trà ra và thưởng thức trà tía tô. Trà có thể uống nóng hoặc nguội, hoặc ngay cả lạnh nếu bạn muốn.
Một ngày, bạn có thể dùng từ 1 đến 2 gói trà tía tô, tùy theo nhu cầu và sở thích cá nhân. Trà tía tô thường có hương thơm nhẹ và vị dịu, là một thức uống truyền thống ưa thích tại Nhật Bản và được cho là có nhiều lợi ích cho sức khỏe.